תזונה

💚 למה תזונה חשובה כל כך?

תזונה נכונה היא חלק משמעותי מההתמודדות עם מחלת כליות, דיאליזה ולאחר השתלת כליה.

היא יכולה לסייע באיזון הגוף, להפחית עומס מהכליות, לשמור על אנרגיה טובה יותר ולמנוע סיבוכים מיותרים.

🥗 תזונה לחולי כליות

במחלת כליות חשוב לשים לב במיוחד ל:

🧂 נתרן / מלח.

🍌 אשלגן.

🥛 זרחן.

🥩 חלבון.

💧 כמות נוזלים..

ההמלצות משתנות לפי שלב המחלה, בדיקות הדם והנחיות הנפרולוג או הדיאטנית.

💉 תזונה למטופלי דיאליזה

מטופלי דיאליזה נדרשים להקפדה תזונתית מיוחדת. בדרך כלל יש לשים דגש על:

✔ איזון חלבון.

✔ הגבלת מלח.

✔ מעקב אחר אשלגן וזרחן.

✔ שמירה על כמות נוזלים מותאמת.

✔ תזונה לפי בדיקות הדם, חשוב מאוד להיוועץ בדיאטנית של מכון הדיאליזה ולקבל תפריט אישי.

🌱 תזונה לאחר השתלת כליה

לאחר השתלה, התזונה משתנה. המטרה היא לשמור על הכליה המושתלת, לחזק את הגוף ולהפחית סיכונים כמו סוכרת, לחץ דם, עלייה במשקל וזיהומים.

חשוב לשים לב ל:

✔ תזונה מאוזנת.

✔ שמירה על משקל תקין.

✔ הפחתת מלח ושומנים.

✔ הקפדה על היגיינת מזון.

✔ הימנעות ממזונות שאינם מומלצים למושתלים.

⚠️ חשוב במיוחד למושתלים

לאחר השתלה מערכת החיסון מוחלשת בגלל התרופות נוגדות הדחייה.

לכן חשוב להקפיד על:

🧼 שטיפת ירקות ופירות היטב.

🍳 בישול מלא של בשר, עוף, דגים וביצים.

🥛 הימנעות ממוצרי חלב לא מפוסטרים.

🍣 הימנעות ממזון נא או לא מבושל היטב.

🧊 שמירה על קירור נכון של מזון.

🧠 אין תפריט אחד שמתאים לכולם

תזונה לחולי כליות ומושתלים חייבת להיות מותאמת אישית. מה שמתאים לאדם אחד, לא בהכרח מתאים לאחר.

 לכן חשוב לבדוק:

📄 בדיקות דם.

🩺 מצב רפואי.

💊 תרופות.

💉 האם המטופל בדיאליזה.

🌱 האם לאחר השתלה.

🤝 אנחנו כאן בשבילכם

העמותה לייעוץ לחולי כליות ומושתלים, בהובלת שמעון שושן מושתל כליה בעצמו, מסייעת בהתנדבות לחולים ובני משפחותיהם בהכוונה, מידע וסדר בתהליך.

💬 מסר חשוב

תזונה נכונה אינה רק “מה מותר ומה אסור”, היא חלק מהדרך לשמור על הגוף, על הכליה ועל איכות החיים.

🟧 הבהרה חשובה

המידע בעמוד זה הוא כללי בלבד ואינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

יש לקבל הנחיות אישיות מנפרולוג ודיאטנית קלינית המתמחה בכליות.